לגוף בנפש, שלושה מכונים איכותיים לפילאטיס מכשירים, בירושלים (מ-1999), תל אביב ומודיעין. גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים ירושלים פועל במושבה הגרמנית מאז 1999...
מאת: אור פרסמן, www.orpilates.co.il כאב גב תחתון פוקד כ-80% מהאוכלוסייה בשלב זה או אחר של החיים, לרוב יותר מפעם אחת. מדובר בכאב חד שמורגש באזור החוליות המותניות התחתונות ועשוי להקרין גם על אזור הרגליים והעכוז. כאבי גב גורמים לאנשים רבים סבל רב ופוגעים באיכות חייהם, מבחינה תפקודית ומבחינה...
במעלה הכרמל, ברחוב מרגלית הפסטורלי, קיים סטודיו לפילאטיס InMotion. הסטודיו מתמחה בפילאטיס מזרן ומכשירים, תוך שימת דגש על חיזוק שרירי הליבה, היציבה, גמישות והארכת השרירים. שיטת הפילאטיס משקמת בעיות גב וצוואר, מפתחת שרירים בצורה מאוזנת ומשפרת את הריכוז ואיזון הגוף. שיטת הפילאטיס הינה שיטת אימון...
