שמירה על בריאות טובה זה דבר שיכול להיות לא פשוט בכלל. הרי בכדי לעשות זאת כמו שצריך, עליכם לחשוב לא רק על האוכל שאתם מכניסים לגופכם, אלא גם על הפעילות הגופנית שאתם עושים, הלחץ שאתם נתונים בו מידי יום, והדרך הכללית שבה אתם בוחרים לחיות את החיים שלכם. היינו שמחים להמליץ לכם על תרגול פילאטיס, […]