פילאטיס לאימהות שבדרך

בגיליון דצמבר של המגזין "חיים אחרים" התפרסם מאמר שנכתב על ידי מאירה אליאש, בעלת "גוף בנפש סטודיו לפילאטיס" ויעל גלס, המנהלת המקצועית של "גוף בנפש" ירושלים. המאמר מתרכז ביתרונות ומעלות שיטת פילאטיס לנשים בהיריון וכולל הדגמת תרגילים.

לחץ לגליון