סטודיו לפילאטיס
/
פילאטיס בירושלים

מרחב תנועה- פילאטיס בירושלים 0 0 Votes

התחלתי את דרכי כמדריכה ב2005, וככל שהעמקתי הבנתי את הצורך בשיעורים אישיים, אשר יתנו מענה לכל אחד ואחת בהתאמה למטרותיהם וצרכיהם. זה מאפשר יצירתיות וגיוון,יחד עם פרשנות מעמיקה יותר לעקרונות של שיטת הפילאטיס. אני אוהבת לשלב תרגילים מעולם היוגה, ועוד שיטות תנועה אחרות אשר נושקות ומעשירות את האימון. סוגי השיעורים אשר מתקיימים בסטודיו: שיעורי קבוצות – עד 3 מתאמנים/ות שיעורי דואט שיעורים פרטיים.

Physical fitness is the the first requisite of happiness -Joseph Pilates – Return to Life שיטת הפילאטיס ידועה באפקטיביות שלה לשיפור יציבה, חיטוב, וחיזוק מפרקים. השיטה שלדעתי, הכי טובה לעבודה בטוחה ויצירתית עם נשים בהריון, שיקום לאחר פציעות גב/ברכיים/כתפיים, ולאנשים הסובלים מאוסתיאופורוזיס. דיוק, כוח, זרימה, נשימה, וריכוז – עקרונות המלווים כל שיעור. מוזמנים לנסות ולהתמכר!

קרא עוד
Wi-fi
אפשרות בבית הלקוח
הדרכה פרטית
חניה
טלוויזיה
למגזר החרדי
מכשירים
מקלחות
מתאים לילדים
קבוצות קטנות
שירות בייביסיטר
0
שירות
0.0%
מחיר
0.0%
שביעות רצון
0.0%
איכות
0.0%